联名活动邮件短信分层触达文案

会员运营要在联名活动上线当天发一批邮件和短信，但担心触达过度导致退订，需要控制频次并写出面向不同人群的触达内容。

【需求】
1. 把会员分为高活跃、沉默、流失三类，说明每类的发送优先级。
2. 为每类各写一封邮件，包含主题行、预览文字与正文三段结构。
3. 写三条短信文案，每条不超过70字，含活动名、权益与退订提示。
4. 排出三天发送计划，写明发送时段、目标人群与频次上限。
5. 设定打开率与退订率的观察阈值，说明触发后如何调整。

【输出要求】
1. 输出中文文案包，1200字以内，邮件与短信分区呈现。
2. 主题行不超过25字，不使用全大写与连续感叹号。
3. 短信文案逐条标明字数，核对是否超限。
4. 发送计划用表格呈现，一天一行，标注触达人数。