适用场景
- 生活费紧，又不想天天吃泡面
- 只有一口小锅，做不了复杂菜
- 想知道便宜还能不能吃够蛋白
PROMPT
看到「日本年轻人取消吃饭」的讨论，评论区一片共鸣，但省到不吃饭不是办法。要五道人均十元以内的菜，用它。 【需求】 1 人群是学生党，住宿舍或合租，只有一口电煮锅 2 预算是每餐人均不超过 10 元 3 需要 5 道菜，能覆盖早中晚 4 食材要在普通超市和菜市场能买到 5 要有一定蛋白质，不能全是主食 【输出要求】 1 每道菜写清食材和用量、步骤、耗时 2 标出每道菜的大致成本，合计不超过 10 元 3 步骤按电煮锅能做的来写，不要出现炒锅和烤箱 4 说明哪道适合当早餐、哪道适合当晚餐 5 结尾给一句别饿着的提醒，不要煽情 6 不要推荐需要长期囤放的食材