编辑器内 AI 助手使用规范

技术负责人要给团队定一份 AI 编程助手的使用规范，既想提高日常产出，又不希望关键逻辑被随手生成后无人复核就直接合并。

【需求】
1. 按场景划分可用、需复核、禁止三类，每类给出三个具体例子。
2. 说明提交给助手时允许携带的上下文范围，明确哪些文件与字段必须先脱敏。
3. 规定生成代码的复核流程，包含谁看、看什么、留下什么记录。
4. 给出提示词书写的四条要求，覆盖目标、约束、示例与验收标准。
5. 列出三条团队最容易踩的坑以及对应的规避做法，每条附一句检查方法。

【输出要求】
1. 用三栏对比方式呈现分类，每栏条目不超过三行。
2. 规范条文用祈使句，一条只讲一件事，不合并多个要求。
3. 附一段可直接贴进团队文档的开头说明，不超过八十字。
4. 不涉及具体厂商与价格，保持工具中立。
5. 说明助手生成内容的知识产权与来源标注处理方式。
6. 给出违规使用的处理办法，包括即时提醒、复盘记录与临时权限回收。